Master class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Bienvenu(e) dans cette Masterclass pour découvrir le Bhakti yoga et apprendre à chanter les Mantras avec Natasha St Pier accompagnée au piano par Vincent Bidal
« Laissez-moi vous présenter ce qu’est le Bhakti yoga et comment il peut vous aider et vous faire du bien, au quotidien. » Natasha St Pier
Master class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Bienvenu(e) dans cette Masterclass pour découvrir le Bhakti yoga et apprendre à chanter les Mantras avec Natasha St Pier accompagnée au piano par Vincent Bidal
« Laissez-moi vous présenter ce qu’est le Bhakti yoga et comment il peut vous aider et vous faire du bien, au quotidien. » Natasha St Pier
A qui s’adresse ce programme :
Cette « Masterclass » s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent expérimenter au plus profond de leur cœur le Bhakti yoga et développer leur technique de chants de Mantras, ces chants guérisseurs.
Pourquoi on Chante ?
« Le yoga Bhakti n’est pas quelque chose auquel vous adhérez, c’est l’amour. C’est tomber amoureux » Krishna Das
« Dans le Bhakti yoga, nous menons avec nos cœurs. Nous chantons, nous dansons, nous jouons de la musique, écrivons de la poésie, cuisinons, faisons de la peinture etc… Tout cela, dans le cadre de notre dialogue avec le Divin. » Jai Uttal
Qu’est-ce qu’un mantra ?
Mantra vient des mots sanskrits « manas » (esprit) et « tra » (outil), c’est donc un outil pour l’esprit. Ils ont été conçus pour aider les pratiquants de yoga ou de tantra à accéder à des plans supérieurs de conscience et apaiser leur esprit pour conduire à l’éveil. Il s’agit d’une vibration sonore qui nous permet de canaliser nos pensées, nos sentiments et nos intentions.
Il est chanté dans la langue Sanskrit, l’ancienne langue des brahmanes, langue sacrée de l’Indoustan. De nos jours, certains érudits le parlent encore et publient des œuvres universitaires ou tiennent des colloques en sanskrit
Il existe toutes sortes de mantras, hindous en sanskrit pour la plupart mais également en anglais (Halleluyah), en latin (Ave Maria), en français, etc. Les plus célèbres restent bien évidemment les mantras récités et souvent chantés en sanskrit pendant plusieurs minutes voire de longues heures lors des cérémonies dédiées aux divinités comme les Bajhans ou les Kirtans.
Master class Bhakti Yoga & Chants de Mantras
Bienvenu(e) dans cette Masterclass pour découvrir le Bhakti yoga et apprendre à chanter les Mantras avec Natasha St Pier accompagnée au piano par Vincent Bidal
« Laissez-moi vous présenter ce qu’est le Bhakti yoga et comment il peut vous aider et vous faire du bien, au quotidien. » Natasha St Pier
A qui s’adresse ce programme :
Cette « Masterclass » s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent expérimenter au plus profond de leur cœur le Bhakti yoga et développer leur technique de chants de Mantras, ces chants guérisseurs.
Pourquoi on Chante ?
« Le yoga Bhakti n’est pas quelque chose auquel vous adhérez, c’est l’amour. C’est tomber amoureux » Krishna Das
« Dans le Bhakti yoga, nous menons avec nos cœurs. Nous chantons, nous dansons, nous jouons de la musique, écrivons de la poésie, cuisinons, faisons de la peinture etc… Tout cela, dans le cadre de notre dialogue avec le Divin. » Jai Uttal
Qu’est-ce qu’un mantra ?
Mantra vient des mots sanskrits « manas » (esprit) et « tra » (outil), c’est donc un outil pour l’esprit. Ils ont été conçus pour aider les pratiquants de yoga ou de tantra à accéder à des plans supérieurs de conscience et apaiser leur esprit pour conduire à l’éveil. Il s’agit d’une vibration sonore qui nous permet de canaliser nos pensées, nos sentiments et nos intentions.
Il est chanté dans la langue Sanskrit, l’ancienne langue des brahmanes, langue sacrée de l’Indoustan. De nos jours, certains érudits le parlent encore et publient des œuvres universitaires ou tiennent des colloques en sanskrit
Il existe toutes sortes de mantras, hindous en sanskrit pour la plupart mais également en anglais (Halleluyah), en latin (Ave Maria), en français, etc. Les plus célèbres restent bien évidemment les mantras récités et souvent chantés en sanskrit pendant plusieurs minutes voire de longues heures lors des cérémonies dédiées aux divinités comme les Bajhans ou les Kirtans.
Avec cette Masterclass vous allez apprendre :
À expérimenter les bienfaits du Bhakti yoga, le yoga de la dévotion.
À découvrir les origines des chants de Mantras, leurs propriétés guérisseuses et l’histoire des divinités qui les composent.
À respirer pleinement, à plein poumon, grâce à un exercice idéal avant d’entonner ces chants de Mantras.
- À connecter votre souffle aux postures. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits.
À vous accorder un temps pour vous seul(e), le matin ou le soir, dans un espace calme si possible, pour vous soigner grâce à ces chants.
- À pratiquer régulièrement, en conscience, ces chants et ce yoga pour prendre en main votre santé.
- Terminer vos séances (chants ou pratique posturale) en Savasana, (la posture du cadavre) pour laisser infuser la séance et vous remercier.
Avec cette Masterclass vous allez apprendre :
À expérimenter les bienfaits du Bhakti yoga, le yoga de la dévotion.
À découvrir les origines des chants de Mantras, leurs propriétés guérisseuses et l’histoire des divinités qui les composent.
À respirer pleinement, à plein poumon, grâce à un exercice idéal avant d’entonner ces chants de Mantras.
- À connecter votre souffle aux postures. Vous en ressentirez rapidement les bienfaits.
À vous accorder un temps pour vous seul(e), le matin ou le soir, dans un espace calme si possible, pour vous soigner grâce à ces chants.
- À pratiquer régulièrement, en conscience, ces chants et ce yoga pour prendre en main votre santé.
- Terminer vos séances (chants ou pratique posturale) en Savasana, (la posture du cadavre) pour laisser infuser la séance et vous remercier.
Cette Masterclass a été conçue pour tous
Que vous soyez grand(e) débutant(e) ou que vous ayez déjà une première expérience en yoga. Quel que soit votre niveau physique et sportif. Quel que soit votre morphologie ou votre souplesse, car le Bhakti yoga s’adapte à l’individu.
Module 1 : Introduction au Bhakti Yoga et pratique posturale
Module 1 : Introduction au Bhakti Yoga et pratique posturale
LES FONDAMENTAUX DU BHAKTI YOGA
C’est quoi le Bhakti yoga ?
Pourquoi l’associe-t’on aux chants de Mantras et quels sont ses bienfaits.
Module 2 : Pratique de Bhakti yoga
Module 2 : Pratique de Bhakti yoga
PRATIQUE DE BHAKTI YOGA COURTE
Une séance de Bhakti yoga, à pratiquer avant de chanter les Mantras, ou indépendamment selon vos envies.
Module 3 : Technique de respiration
Module 3 : Technique de respiration
Rituel de respiration
Cette technique de respiration est utilisée par Natasha St Pier avant de monter sur scène, en concert.
Module 4 : Mantra à Ganesh (7 mn 45)
Module 4 : Mantra à Ganesh (7 mn 45)
MANTRA A GANESH
Ganesh et le Dieu Indien à tête d’éléphant, découvrez son histoire et chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 5 : Mantra à Shiva (6 mn 10)
Module 5 : Mantra à Shiva (6 mn 10)
MANTRA A SHIVA
Shiva est le Dieu de la destruction, découvrez son histoire et chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 6 : Gayatri Mantra (5 mn 50)
Module 6 : Gayatri Mantra (5 mn 50)
GAYATRI MANTRA
Gayatri Mantra, chant de délivrance, chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 7 : Mantra Lokah Samastah (5 mn 05)
Module 7 : Mantra Lokah Samastah (5 mn 05)
LOKAH SAMASTAH
Mantra Lokah Samastah, Mantra de gratitude et d’ouverture, chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 8 : Mantra à la Tara Verte (5 mn 40)
Module 8 : Mantra à la Tara Verte (5 mn 40)
TARA VERTE
Mantra à la Tara Verte, C’est la Tara de la compassion, chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 9 : Adi Mantra (5 mn 10)
Module 9 : Adi Mantra (5 mn 10)
ADI MANTRA
Adi Mantra, Je m’incline devant l’énergie première et créatrice, chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 10 : Bonus / Mantra selon Snatam Kaur
Module 10 : Bonus / Mantra selon Snatam Kaur
MANTRA SELON SNATAM KAUR
Mantra selon Snatam Kaur, enseignante de Yoga Kundalini et chanteuse, chantez-le avec Natasha St Pier accompagnée de Vincent Bidal
Module 11 : Audio, au piano
Module 11 : Audio, au piano
PAR VINCENT PIDAL
Bande son instrumental au piano pour chanter les Mantras, par Vincent Bidal
Il y a 11 modules complémentaires dans cette Masterclass
Un Mantra, « hymne sacré, formule mystique, incantation magique » est, dans l’hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le jaïnisme, une formule condensée, formée d’une seule syllabe ou d’une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme, dans un exercice de méditation ou à des fins religieuses.
Pourquoi on chante :
« Le yoga Bhakti n’est pas quelque chose auquel vous adhérez, c’est l’amour. C’est tomber amoureux » Krishna Das
« Dans le Bhakti yoga, nous menons avec nos coeurs. Nous chantons, nous dansons, nous jouons de la musique, écrivons de la poésie, cuisinons, faisons de la peinture etc. Tout ça dans le cadre de notre dialogue avec le Divin. » Jai Uttal
Que veut dire Mantra :
Man- esprit
Tra- outil
Le Mantra c’est un outil pour l’esprit (un moyen de concentrer notre esprit; une transition du chaos mental vers un point focus)
BHAKTI veut dire participation
Par quoi commencer ?
Il existe toutes sortes de mantras, hindous en sanskrit pour la plupart mais également en anglais (Halleluyah), en latin (Ave Maria), en français, etc. Les plus célèbres restent bien évidemment les mantras récités et souvent chantés en sanskrit pendant plusieurs minutes voire de longues heures lors des cérémonies dédiées aux divinités comme les Bajhans ou les Kirtans.
Il existe également des matras très simples associés aux différents centres énergétiques, les chakras : Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om, Aum.