Andrea Filipe & Katherine Hollier

Enseignante de yoga, yoga réparateur, Andrea vous propose une pratique enrichie de toutes les belles rencontres croisées sur son chemin de yogini curieuse. « Parce-que la beauté de la pratique se trouve dans toutes les expériences, découvertes, couleurs et sonorités que nous découvrons au quotidien. Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous qui nous amènent un peu plus profondément à nous-mêmes.

Sonothérapeute, Katherine a découvert la sonothérapie en 2016, elle a immédiatement expérimenté les bienfaits des sons sur le corps et l’esprit. C’est ainsi qu’elle a décidé de se former et de le partager avec le plus grand nombre. La sonothérapie est une technique de relaxation utilisant les vibrations sonores émises par les instruments tel que les bols tibétains, les gongs et le tambour chamanique ayant pour effet de procurer un bien-être immédiat.

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